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2005年05月17日
不安定な気温が続きます
昼間暑くなったかと思えば朝晩は冷え込むなど
不安定な気温が続いております。
特に関東地方は3月並みの冷え込みが続いたようで
体調を崩しやすくなっているようです。
こういった気候の時期は
体調を崩しやすくなっておりますので
早寝早起き、適度な運動と
バランスのとれた食事を心がけましょう。
水分補給には熱くておいしい新茶がおすすめですよ。
投稿者 himawari : 2005年05月17日 12:16
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