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2007年07月14日
台風到来
「ひまわり薬局」Web担当です。
7月14日午後1時現在、台風4号は九州南部に上陸中なわけですが
長崎は「少し風が強いかな？」というくらいです。
夕方から雨も本降りになるということですので、
お出かけ中の方は早めに帰られたほうがいいかもしれません。
この台風が過ぎれば、梅雨明けももうすぐですね。
暑くて寝苦しい夜が続いたり、
ついそうめんなどの冷たい食べ物ばかり食べてしまったり
ついつい冷房の効いた部屋に閉じこもってしまったりと
夏は体力を奪われることが多くなり、
体調を崩しやすくなってしまう時期でもあります。
栄養バランスに注意し、適度に運動して汗をかき、
体を冷やしすぎないようにして病気を防ぎたいものですね。
当ウェブサイトの「夏ばて対策コーナー」を読んで
元気に楽しい夏を過ごしてくださいね。
投稿者 himawari : 2007年07月14日 13:01